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如何選購刮痧板呢?刮痧是一個很好的保健養生的方法,同時還可以起到美容養顏的功效。很多的朋友越來越喜歡刮痧,有時候也在家里進行簡單的刮痧。刮痧的手法很重要,刮痧的工具也是非常重要的。下面我們為大家說說刮痧板的選擇!
刮痧板的選購原則
刮痧,是傳統的自然療法之一,它是以中醫皮部理論為基礎,用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮膚相關部位刮拭,以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。很多人刮痧時,不知道選用哪種刮痧工具。
中醫專家指出,只要是邊緣比較圓滑的東西,如梳子、調羹等,都可以用來刮痧。當然,如果長期使用或作為治療,還是用正規一些的刮痧板比較好。刮痧板選用天然水牛角為材料,對人體肌表無毒性刺激和化學不良反應,而且本身是一種中藥,具有清涼解毒,活血和潤養作用。
需注意的是,刮痧時為防止劃破皮膚,在刮痧前要在皮膚表面涂一層潤滑劑,最好采用專門的刮痧油。如果應急的話,可以偶爾以菜油、水等代替。
刮痧板的種類
護膚美容:玉石刮痧板。中醫專家表示,若是面色不好的人,想通過刮痧起到護膚、潤膚等美容作用,建議用玉石刮痧板。在刮痧美容養生時,盡量使用具有美容功效的刮痧乳,作為潤滑劑。
舒經活血:砭石刮痧板。經行不暢、痛經、小腹脹痛、胸悶不舒的人,想通過刮痧達到舒經活絡、活血止痛等祛病養生功效,建議用砭石刮痧板,刮痧時以刮痧活血劑作為潤滑劑。這是因為砭石材質,含有多種有益于人體的微量元素,與人體摩擦能產生大量超聲波脈沖,具有疏通經絡、溫助陽氣、祛淤止痛、逐寒祛濕、安神定驚等功效。
清熱解毒:水牛角刮痧板。咽干、便秘、高熱、口燥、尿黃等人,想通過刮痧達到清熱解毒、活血化淤功效,可用水牛角刮痧板,以刮痧油作為潤滑劑。這是因為水牛角是中藥犀角代用品,性寒、味苦咸,具有清熱、涼血、解毒等療效。
如何選購刮痧板呢?以上為大家介紹了選擇刮痧板的原則及技巧,刮痧板的類型有很多,我們要根據實際情況來選擇。
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